新年明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

私は元旦に寒川神社に行ってきました。

また、元旦の夜と３日の夜は自宅の周り

約4～5km位歩き走りしました。ジムが休み

なので、年明け早々体力維持を目標にがんばります。

これから１年頑張れる体力づくりしていきますね。

皆さんも是非今年は運動をしてみたらどうでしょうか？

バウムスタンフ　鶴田幸夫